VelVIRK - Virknidagatal fyrir mars

Á vefnum VelVIRK má finna virkni-dagatal með jákvæðum tillögum fyrir hvern dag mánaðarins frá Action for happiness. Tillögurnar eru í anda þess sem rannsóknir hafa sýnt að geti hjálpað fólki að lifa hamingjuríkara lífi svo sem að gefa af sér, tengjast öðrum, finna tilgang, leika sér og njóta augnabliksins. Flestar þeirra eru bráðskemmtilegar og auðveldar í framkvæmd.  

Finna má virknidagatalið á fleiri tungumálum hér.  

Hér má finna skjal á pdf-formi sem hægt er að prenta út.